حالت مطالعه
دوره آموزشیمدیریت استرس در محیط کار
دوره مدیریت استرس در محیط کار
سر فصل های مدیریت استرس در محیط کار :
- فواید چالش های شغلی چیست؟
- علل شایع استرس در محیط کار
- علائم هشداردهنده استرس در محیط کار
- روش‌های مقابله با استرس چیست؟
- اهمیت مدیریریت زمان در کاهش استرس
- بررسی تکنیک‌های ایجاد آرامش
دوره مناسب چه افرادی میباشد ؟
پرسنل مالی
اهداف دوره
- مدیریت استرس به شما کمک می کند فشار روانی که در زندگی تان وجود دارد را از بین ببرید. بنابراین می توانید زندگی شادتر، سالم تر و سازنده تری داشته باشید. هدف نهایی داشتن یک زندگی متعادل، با زمان کافی برای کار، روابط، آرامش و تفریح و انعطاف پذیری برای تحمل فشار و پاسخگویی به چالش ها است.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آموزشی مدیریت روابط عمومی
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران سناریو نویسی در مدیریت بحران موسسه رهپویان امروز اندیشه سازان فردا سر…
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران سناریو نویسی در مدیریت بحران موسسه رهپویان امروز اندیشه سازان فردا سر…
مدیریت ضایعات و کاهش هزینه های تولید
دوره آموزشی مدیریت ضایعات و کاهش هزینه های تولید در این دوره چه آموزش داده می شود؟ دوره آشنایی با…
دوره آموزشی آنلاین مدیریت اسناد، مدارک و فن بایگانی
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ دوره آموزشی روابط عمومی الکترونیک دوره‌های آموزشی روابط عمومی الکترونیک یا دوره‌های…
