حالت مطالعه
دوره آموزشیمدیریت استرس در محیط کار
دوره مدیریت استرس در محیط کار
سر فصل های مدیریت استرس در محیط کار :
- فواید چالش های شغلی چیست؟
- علل شایع استرس در محیط کار
- علائم هشداردهنده استرس در محیط کار
- روش‌های مقابله با استرس چیست؟
- اهمیت مدیریریت زمان در کاهش استرس
- بررسی تکنیک‌های ایجاد آرامش
دوره مناسب چه افرادی میباشد ؟
پرسنل مالی
اهداف دوره
- مدیریت استرس به شما کمک می کند فشار روانی که در زندگی تان وجود دارد را از بین ببرید. بنابراین می توانید زندگی شادتر، سالم تر و سازنده تری داشته باشید. هدف نهایی داشتن یک زندگی متعادل، با زمان کافی برای کار، روابط، آرامش و تفریح و انعطاف پذیری برای تحمل فشار و پاسخگویی به چالش ها است.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آموزشی مدیریت عملکرد(انرژی شخصی) در محیط کار
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران سناریو نویسی در مدیریت بحران موسسه رهپویان امروز اندیشه سازان فردا سر…
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران
دوره آموزشی آنلاین سناریو نویسی در مدیریت بحران سناریو نویسی در مدیریت بحران موسسه رهپویان امروز اندیشه سازان فردا سر…
مدیریت منابع انسانی دهه هفتادی ها (مدیریت نسل z)
دوره آموزشی روش های اعتماد سازی در سازمان دوره روش های اعتماد سازی در سازمان موسسه رهپویان امروز اندیشه سازان…
مدیریت استعداد و جانشین پروری
دوره آموزشی رفتار صحیح با افراد سرسخت در سازمان دوره رفتار صحیح با افراد سرسخت در سازمان موسسه رهپویان امروز…
