اهداف دوره

• آشنایی با مفاهیم مدیریت انرژی شخصی و اهمیت آن در بهبود عملکرد شغلی.
• ارتقای توانایی کارکنان در مدیریت بهینه انرژی جسمی، ذهنی و عاطفی در محیط کار.
• افزایش بهره‌وری و کاهش استرس در فضای کاری از طریق مدیریت انرژی.
• شناسایی منابع انرژی فردی (جسمی، ذهنی، عاطفی و معنوی) و نحوه استفاده بهینه از آن‌ها.
• یادگیری تکنیک‌های مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف برای جلوگیری از خستگی.